프로폴리스, 벌이 만든 천연 면역력 강화제
프로폴리스, 벌이 만든 천연 면역력 강화제
프로폴리스란
요즘 건강기능식품으로 자주 언급되는 프로폴리스,
도대체 어떤 물질일까요?
프로폴리스는 벌이 나무의 수액과 자신의 침을 섞어 만든
천연 항균 물질로, 벌집 외부를 보호하기 위한 용도로 사용됩니다.
벌들은 이 물질로 벌집 내부를 세균으로부터 지키고,
병균의 침입을 막는 역할을 하죠.
이처럼 강력한 항균력을 가진 프로폴리스는
우리 몸에도 다양한 건강 효능을 줄 수 있습니다.
1. 강력한 항균 및 항바이러스 작용
프로폴리스의 대표적인 특징은
강력한 항균 작용입니다.
세균, 바이러스, 곰팡이 등의 증식을 억제하고
감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.
특히 감기나 목감기 유행 시즌에
프로폴리스 제품을 꾸준히 섭취하면
면역력 강화에 효과적입니다.
2. 입안 건강 개선
프로폴리스는 구강 내 염증을 완화하고
입냄새를 줄이는 데에도 좋습니다.
칫솔질 후 프로폴리스 구강 스프레이나
가글 제품을 사용하면
잇몸염, 구내염, 충치균 억제에 도움을 줄 수 있어요.
3. 항산화 작용
프로폴리스에는 플라보노이드가 풍부하게 들어 있어
체내 활성산소를 제거하고
노화 방지와 세포 보호에 도움을 줍니다.
꾸준히 섭취하면
몸속 염증을 낮추고
만성질환 예방에도 긍정적인 효과를 줄 수 있어요.
4. 목 건강 및 기침 완화
프로폴리스는 목 점막을 부드럽게 감싸
기침을 줄이고 목을 편안하게 해줍니다.
기침이 잦은 분, 미세먼지에 노출되는 분들에게
좋은 보조 건강식품이 될 수 있습니다.
5. 상처 치유와 피부 재생
외용으로 사용될 경우
프로폴리스는 피부 재생과 상처 치유에도 효과를 보입니다.
가벼운 피부 트러블이나 상처 부위에
프로폴리스가 함유된 크림이나 연고를 사용하면
살균과 회복을 동시에 도와줄 수 있어요.
프로폴리스 섭취 시 주의사항
- 벌 알레르기 있는 사람은 주의
- 공복 섭취 시 위에 자극이 올 수 있으니
식후 섭취 권장 - 고농축 제품은 권장 용량 준수 필수
- 어린이나 임산부는 전문의와 상담 후 섭취
프로폴리스는 자연에서 얻을 수 있는
가장 강력한 면역력 강화 성분 중 하나예요.
목이 자주 아프거나
감기에 자주 걸리는 분들이라면
매일 한두 방울의 습관이
몸을 튼튼하게 만들어 줄 수 있어요.
무조건 많은 양보다는
내 몸에 맞는 제품과 섭취량을 꾸준히 지키는 것이
건강을 지키는 지름길입니다.