로얄젤리와 프로폴리스, 뭐가 다를까? 헷갈리는 두 가지 꿀벌 선물 비교

로얄젤리와 프로폴리스, 뭐가 다를까?

헷갈리는 두 가지 꿀벌 선물 비교

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벌꿀만큼이나 유명한 로얄젤리와 프로폴리스
이 두 가지는 모두 꿀벌이 만들어낸 귀한 천연물질이지만
기원, 효능, 성분이 완전히 다릅니다.

막연히 둘 다 건강에 좋다고만 알고 있다면
이번 기회에 정확히 구분해서 건강에 더 알맞은 선택을 해보세요.

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로얄젤리란

• 정의
  로얄젤리는 일벌이 꽃가루와 꿀을 섞어 분비한 고단백 영양물질로
  여왕벌의 먹이로 쓰입니다.
• 역할
  여왕벌은 평생 이 로얄젤리만을 먹고
  다른 일벌보다 40배 이상 오래 살며
  매일 수천 개의 알을 낳을 수 있습니다.
• 주요 성분
  단백질, 아미노산, 비타민 B군, 칼슘, 철분, 데센산
• 효능 요약
  면역력 강화
  노화 방지
  피로 회복
  피부 건강 개선
  여성 호르몬 균형 유지

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프로폴리스란

• 정의
  프로폴리스는 벌이 나무 수액과 침 등을 섞어 만든 천연 항균물질로
  벌집의 틈을 메우고 외부 균 침입을 막는 역할을 합니다.
• 역할
  벌집을 병균으로부터 보호하는 천연 항생제 역할을 하며
  벌들의 건강을 지켜주는 성분입니다.
• 주요 성분
  플라보노이드, 페놀계 화합물, 항산화 성분
• 효능 요약
  항균 작용
  구강 건강
  염증 완화
  면역력 향상
  감기 예방

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로얄젤리 vs 프로폴리스 

 

	로얄젤리	프로폴리스
만들어지는 방식	일벌의 체내 분비물로 생성	나무 수액과 벌의 효소로 생성
주요 목적	여왕벌의 먹이	벌집의 방어 및 항균 보호
주요 성분	단백질, 아미노산, 데센산 등	플라보노이드, 항산화 성분 등
대표 효능	피로 회복, 노화 방지, 면역 강화	항균 작용, 염증 완화, 구강 건강
섭취 대상	체력 회복이나 호르몬 균형 필요한 사람	감기 자주 걸리거나 염증 민감한 사람

 

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로얄젤리와 프로폴리스는 뭔가 비슷하게 느껴지고
꿀벌에서 나온다는 공통점 때문에 자주 헷갈리지만
역할도, 효과도 완전히 다르다는 사실, 이제 확실히 구분되셨죠?

만약 피곤하고 활력이 부족하다면 로얄젤리
입안이 자주 헐고 면역이 약하다면 프로폴리스
이렇게 목적에 맞춰 선택하시면 더 건강하게 활용하실 수 있어요.