반응형 감미료 선택법1 소화기관이 민감한 분들을 위한 감미료 선택법 소화기관이 민감한 분들을 위한 감미료 선택법요즘은 무설탕이나 저당 제품이 많이 늘어나면서감미료가 사용된 음식들도 쉽게 접할 수 있게 되었는데요그런데 평소에 복부 팽만감, 설사, 더부룩함, 속쓰림 등 소화기 민감 증상이 있다면아무 감미료나 선택해서는 안 된다는 사실 알고 계셨나요오늘은 소화기관이 민감한 분들을 위한 감미료 선택법에 대해 자세히 안내드리겠습니다내 몸에 맞는 단맛 찾기, 지금부터 함께 알아볼까요소화기관에 부담이 되는 감미료란감미료는 크게 인공 감미료와 당알코올, 천연 감미료로 나뉩니다이 중 일부는 소장에서 흡수되지 않고 대장으로 이동해가스 생성, 복통, 설사 등 소화기 트러블을 유발할 수 있습니다특히 다음 조건에 해당하는 분들은 감미료 선택에 더욱 주의해야 합니다과민성 대장증후군을 앓고 있는 .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
