반응형 공복 레몬물 효과1 아침 한 잔의 기적, 레몬물과 레몬즙의 놀라운 효능 아침 한 잔의 기적, 레몬물과 레몬즙의 놀라운 효능간단하지만 강력한 레몬의 건강 비밀물이 좋다는 건 알지만, 무미건조한 물이 입에 안 맞을 때가 있죠.이럴 때 살짝 레몬즙 몇 방울만 떨어뜨려보세요.시큼한 상큼함이 입맛을 돋우고, 몸속은 더 개운하게 깨어납니다.레몬은 단순한 과일이 아닙니다.작은 한 조각에 비타민C, 구연산, 항산화 성분이 가득 담겨 있어아침 공복에 마시는 레몬물 한 잔이 건강을 바꾸는 출발점이 될 수 있어요.레몬물 vs 레몬즙레몬물: 물에 레몬 조각 또는 즙을 넣은 음료레몬즙: 레몬을 직접 짜서 얻은 농축 액체 (요리에 활용되거나 물에 타 마심)둘 다 효능은 비슷하지만, 레몬즙은 진하고 레몬물은 부드러운 섭취용으로 적합합니다.레몬물·레몬즙의 대표 효능1. 면역력 강화레몬 1개에 하루 권장.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
