반응형 말차 빈혈1 말차의 효능과 부작용 말차의 효능과 부작용녹차보다 강력한 초록 가루, 정말 몸에 좋을까최근 건강과 다이어트에 관심 있는 사람들 사이에서 말차가 큰 인기를 끌고 있습니다.말차 라떼부터 말차 디저트, 심지어 말차 영양제까지 다양한 형태로 등장하고 있죠.그런데 말차가 일반 녹차와 어떻게 다르고,진짜 몸에 좋은지 혹은 부작용은 없는지명확히 알고 드시는 분은 의외로 많지 않습니다.오늘은 말차의 효능과 부작용에 대해과학적 근거와 함께 자세히 알아보겠습니다.말차를 제대로 알고 건강하게 즐기고 싶은 분들께 꼭 필요한 정보입니다.말차란 무엇인가?말차는 일반 녹차와는 재배 방식부터 제조 방식까지 다른 고급 녹차 가루입니다.보통 수확 전 약 20일 정도 햇빛을 가린 채로 자란 찻잎을 수확해 찐 다음, 말리고, 맷돌로 곱게 간 것이 말차입니다.잎.. 2025. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
