반응형 먹는 은행1 건강한 열매, 은행의 효능 효과 건강한 열매, 은행의 효능 효과은행의 효능과 섭취 시 주의사항길을 걷다 보면 특유의 냄새로 강렬한 인상을 남기는 은행나무 열매, 바로 ‘은행’.어릴 땐 냄새 때문에 멀리했지만, 알고 보면 은행은 몸에 좋은 보물창고 같은 식품입니다.오늘은 작지만 강력한 이 열매의 효능과 섭취 요령, 부작용까지 정리해드릴게요.은행이란?은행나무에서 가을에 채취되는 열매생으로는 독성이 있어 반드시 익혀 먹어야 함동의보감에도 기록된 약용 열매로 사용은행의 주요 효능1. 기침, 기관지 건강에 도움한방에서는 폐를 따뜻하게 하고 기침을 멎게 한다고 기록기관지염, 천식 등 호흡기 질환 완화에 도움2. 혈액순환 개선은행에 들어 있는 플라보노이드 성분은혈관을 튼튼하게 해주고 혈액순환을 촉진함3. 기억력 및 뇌 건강 유지혈류 개선 효과로 인.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
