반응형 지방간 치료법2 내 몸 속 지방간, 자가진단 체크리스트로 미리 확인하기 내 몸 속 지방간, 자가진단 체크리스트로 미리 확인하기지방간이라는 말을 들어본 적은 많지만,내가 혹시 지방간인지 바로 알기 어려운 경우가 많아요.특히 초기엔 특별한 증상이 없어서 그냥 지나치기 쉽죠.그래서 오늘은 쉽게 따라 할 수 있는지방간 자가진단 체크리스트를 준비했어요.내 몸이 보내는 신호를 꼼꼼히 살펴보고필요하면 빨리 전문가의 도움을 받는 게 중요해요.지방간 의심 증상 체크리스트아래 증상 중 3개 이상 해당하면 지방간을 의심해보세요.복부 특히 오른쪽 윗부분이 묵직하거나 불편하다간이 위치한 부위라서 지방이 쌓이면 무거운 느낌이나 통증이 느껴질 수 있어요.쉽게 피곤하고 무기력하다간 기능 저하로 체내 독소 해독이 어려워지면서 전반적인 피로감이 심해집니다.체중이 갑자기 늘거나 빼기 힘들다체중 증가와 지방 .. 2025. 7. 17. 지방간이란 무엇일까? 쉽게 알아보는 지방간의 모든 것 지방간이란 무엇일까? 쉽게 알아보는 지방간의 모든 것요즘 ‘지방간’이라는 말을 심심치 않게 들을 텐데,막상 지방간이 뭔지, 왜 생기는지 잘 모르는 분들도 많아요.간단히 말하면 ‘간에 지방이 과도하게 쌓인 상태’를 지방간이라고 해요.그럼 지방간이 무엇이고, 왜 생기는지, 건강에 어떤 영향을 주는지차근차근 이야기해볼게요.지방간이란?간은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 일을 하는 기관이에요.그중 하나가 지방을 처리하는 것인데,간세포 안에 지방이 정상보다 많이 쌓이면 ‘지방간’이 되는 거죠.지방이 5% 이상 쌓이면 지방간으로 진단하는데,건강한 간은 지방이 5% 미만이에요.지방간의 종류알코올성 지방간술을 많이 마셔서 간에 지방이 쌓인 경우예요.과음이 주된 원인이죠.비알코올성 지방간 (NAFLD)술과는 관계없이 생기.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
