반응형 통풍 환자 단백질1 통풍 환자는 계란을 먹어도 괜찮을까? 통풍 환자는 계란을 먹어도 괜찮을까?단백질 섭취와 요산 수치 사이에서 균형 잡기통풍은 한 번 발병하면 극심한 통증과 염증으로 고통을 주는 질환입니다.이 때문에 통풍 환자에게는 식단 관리가 치료만큼 중요합니다.통풍을 관리할 때 자주 언급되는 단어가 ‘퓨린’입니다.퓨린은 요산을 만들어내는 물질로,음식 속 퓨린 함량이 높으면 요산 수치도 높아질 수 있습니다.그렇다면 단백질 식품 중 하나인 계란은 통풍 환자에게 안전할까요오늘은 통풍 환자와 계란 섭취의 관계, 섭취 시 주의할 점 등을영양학적 관점에서 자세히 알려드리겠습니다.1. 통풍과 퓨린의 관계통풍은 혈중 요산 수치가 높아져요산 결정이 관절 등에 쌓이면서 염증을 일으키는 질환입니다.요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는데,퓨린이 많이 든 음식을 자주 먹을 .. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
