반응형 프림 대체1 커피에 타는 프리마, 건강에 어떤 영향을 미칠까? 커피에 타는 프리마, 건강에 어떤 영향을 미칠까?아침에 커피 한 잔에 프리마 한 스푼이게 습관처럼 굳어진 분들 많으시죠프리마는 커피를 부드럽고 고소하게 만들어주지만과연 건강에는 괜찮은 걸까요오늘은 프리마의 정체와건강에 어떤 영향을 줄 수 있는지솔직하게 정리해보겠습니다프리마란 무엇인가요프리마는 흔히 커피크림 혹은 프리마커피크리머로 불리며우유가 아닌 식물성 유지로 만든 크림 대체제입니다주성분은 보통식물성 경화유포도당 시럽카제인나트륨향료와 유화제 등우유가 안 들어간 가루 우유처럼 느껴지지만실제로는 가공된 지방과 첨가물의 조합입니다프리마의 건강상 문제점1. 트랜스지방 함유 가능성프리마는 대부분 경화유로 만들어지는데이는 가공 과정에서 트랜스지방이 생성될 수 있습니다트랜스지방은혈관 건강에 해롭고나쁜 콜레스테롤 증가.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
