숙취에 좋다고 믿었지만, 사실은 독? 해장에 안좋은 음식들!
숙취에 좋다고 믿었지만, 사실은 독?숙취에 안 좋은 음식들 정리해드립니다 술 마신 다음 날, 두통, 속쓰림, 메스꺼움, 무기력함…숙취는 단순한 불편을 넘어서 몸에 큰 부담을 주는 상태입니다.그래서 많은 사람들이 해장 음식을 찾지만,그 중 일부는 숙취 해소에 도움이 되기는커녕 오히려 악화시킬 수 있는 음식입니다.속이 풀리는 것 같은 착각에 빠지기 쉬운 대표적인 음식들,왜 피해야 하는지 이유와 함께 정리해드릴게요.1. 매운 음식매운 라면, 매운 국물, 김치찌개…▶ 흔히 “땀 흘리며 속을 뚫어준다”고 믿지만실제로는 위 점막을 자극해 더 심한 위통과 속쓰림을 유발할 수 있습니다.술로 이미 자극받은 위에캡사이신(매운맛 성분)이 더해지면구토, 설사, 위염 증상이 더 심해질 수 있습니다.대신: 순한 미역국이나 북엇국..
2025. 6. 7.